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经常防晒

每一年，不管是物理防晒还是化学防晒，都要做好。由于紫外光是导致皮肤老化的“元凶”，暴露20分钟，我们的皮肤就会受到轻微伤害。若不加以修复，将在皮肤上留下痕迹，并会出现斑痕。

洁净保湿

不管你是哪种皮肤，我想补水都要经常做。尤其对于长斑的皮肤，更需要在皮肤中有足够的水份来促进i新陈代谢。接着，在补水的同时，还要注意锁住皮肤水分，保持皮肤干净柔软。

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注意饮食

富含半胱氨酸等营养素的食物能有效淡化色i斑。红辣椒、大蒜、洋葱、西蓝花、甘蓝、燕麦、小麦胚芽等都含有丰富的半胱氨酸，这些物质能够***黑色素生成，从而***色素沉着，促进i新陈代谢，缓解色i斑的累积，从而达到祛斑***的效果。

总而言之，只要找对方法，其实祛斑并不难，要想快速有效祛斑，就需要从两个方面入手，一是从预防，二是从治i疗上，在这方面要多了解皮肤管理的问题。

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一位南芳的体验者说，自己原本只有二十六七岁，但由于脸上的斑点，加上平时又是经常熬夜加班，整个人看起来就像三四十岁，一次偶然的机会看到南芳，通过跟***的交流后，第yi次买了两个周期，用完后又追加两个周期，现在已经成功祛斑，这个人的精神状态也比以前好多了！

也许正因为如此，南芳才能得到广大女性朋友的信赖与支持！此外，还要在此提醒大家，南芳目前只在官i网购买入口，没有其他购买入口，请大家注意，以免上当受骗！

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原来白皙无暇的脸上突然多了许多斑点，这真的让人难以接受，色i斑的出现，让原本宠爱自己的老公变得冷漠，让原本欣赏自己上司变得不再欣赏，让原本骄傲的自己变得自卑敏感，色i斑的出现是女人***大的困扰，祛斑刻不容缓，那么脸上该如何祛斑呢？有没有可能使用祛斑霜去斑呢？什么样的祛斑霜去斑效果好？

祛斑的方法并不是很多，常见的有激光祛斑和祛斑产品，激光祛斑的安全性需要经过考验，而且价格昂贵，复i发性高，所以祛斑产品成为女性祛斑的第yi选择，但是目前祛斑产品有很多，真正有效的并不多，祛斑面膜***如何呢？与祛斑霜相比，***去斑面膜渗透性差，而且选择不当，容易引起皮肤过i敏，因此，在祛斑人群中，极i少有人选择。所以到底用祛斑霜能不能祛斑？什么样的祛斑霜去斑效果好？大家建议南芳。

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黄褐i斑与雀i斑

黄褐i斑又称肝斑，是由于面部黄褐***素沉着所致。在面颊两端对称分布有黄褐i斑，多见于女性面颊两侧，这部分女性体内雌激i素水平较高是造成黄褐i斑的重要原因。

其发病与妊i娠、长期服用避孕药、女性月经周期紊乱等因素有关。少数出现黄褐i斑患者的生殖系统会患上诸如肺结i核、慢性酒精中i毒和肝i病等***。与男性相比，女性出现黄褐i斑的可能性要大得多，而男性则只有10%。一些研究表明，男性患黄褐i斑是由其自身的遗传因素引起的。

在临床上，黄褐i斑主要表现为皮肤表面出现棕色或深褐色i斑状，并且黄褐i斑在患者颧部对称分布。当然，也有很多病i人会出现在眼眶周围，前额，唇上，或是鼻周。

色i斑是指在面部皮肤表面形成的褐色i斑点状色素沉着。这种情况属于常染色体显性遗传，在强光条件下可导致雀i斑加重。该病为常染色体显性遗传病，多见于患者4岁左右，多见于女性。随着年龄增长，雀i斑数量也会增加，更多出现在面部，特别是在鼻子和面颊的两端。与未暴露于空气中的雀i斑会面，但不会出现雀i斑。

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