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胶原蛋白面霜——广州南芳化妆品有限公司，是专门做胶原蛋白修复霜代加工的厂家

吃什么补充胶原蛋白胶原蛋白能为皮肤细胞提供结构支持，是维持年轻亮丽肌肤必i不可少的物质。随着年龄的增长，体内的一些天然酶会分解胶原蛋白，加上机体自身合成的胶原蛋白减少，皮肤的紧致度和饱满度都会逐渐降低，并且形成皱i纹。因此很多人都开始寻求方法补充胶原蛋白。那么，在日常饮食上，吃什么能补充胶原蛋白呢？

补充胶原蛋白的食物一 ：鱼类

胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金***鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，至终为皮肤提供更好的结构支持。

补充胶原蛋白的食物二 ：红色蔬菜

西红柿、红椒、甜菜等红色蔬菜富含抗i氧化剂——番茄红素，在帮助提高皮肤胶原蛋白含量的同时，还能为皮肤提供自然的防晒保护。

补充胶原蛋白的食物三 ：深绿色蔬菜

***、甘蓝菜这样的深绿色蔬菜富含***C，能加速胶原蛋白的生成。***C的抗i氧化性能还可使分解胶原蛋白的信使酶的活性得到稳定。此外，***C还能抵御自由基对胶原蛋白的***。

补充胶原蛋白的食物四：橙色蔬菜

胡萝卜、番薯等颜色呈橙色的蔬菜富含***A，能使受损的胶原蛋白得到修复和再生。

补充胶原蛋白的食物五：浆果类食物

黑莓和树莓等浆果类食物能够帮助清除体内的自由基，同时还能增加体内的胶原蛋白含量。

补充胶原蛋白的食物六 ：大豆类

豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮(一种作为抗i氧化剂使用的植物激i素)可加速胶原蛋白再生，同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到***，从而延缓皮肤***。

补充胶原蛋白的食物七 ：白茶

项研究发现，白茶可以保护皮肤中的结构性蛋白，尤其是胶原蛋白。白茶可以***胶原蛋白分i解酶的活性，减少胶原蛋白的丢失，从而缓解皱i纹。

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胶原蛋白面霜

什么是胶原蛋白面霜？如名称所示，胶原蛋白蛋白面霜当然可以补充胶原蛋白蛋白。胶原蛋白面霜是将胶原蛋白分装于面霜中加工而成的产品。从包装上看，胶原蛋白蛋白面霜主要分为固体胶原蛋白蛋白面霜，如百爱胶原蛋白蛋白面霜，另一种是软面霜胶原蛋白蛋白产品。

那么，胶原蛋白又是什么呢？胶原蛋白（也称胶原）是细胞外基质的一种结构蛋白质，胶原蛋白是动物体中普遍存在的一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔***（骨、软i骨、皮肤、腱、韧等）中，占哺乳动物体内蛋白质的25%～30%，相当于体重的6%。对于***而言，胶原蛋白也是重要的成分之一，***内胶原蛋白的老化会直接导致皮肤的老化，因此及时的补充***的胶原蛋白是十分有必要的。补充***胶原蛋白的方式有很多，人们就可以通过吃一些胶原蛋白含量高的食物进行弥补，也可以通过服用胶原蛋白相关的***i品，诸如胶原蛋白i粉或者胶原蛋白面霜等进行补充。相对来说的话，胶原蛋白i粉中的胶原蛋白的纯度要高于胶原蛋白面霜中的纯度，因此很多人会选择服用胶原蛋白。胶原蛋白面霜相对于胶原蛋白i粉来说的话，在服用方法上面还是更为方便快捷的。在选择胶原蛋白面霜的时候，一定要注意的是要选择品质好的胶原蛋白面霜，避免买到伪i劣产品，从而影响到胶原蛋白面霜的效果。

胶原蛋白面霜加工厂——广州南芳化妆品有限公司，是专门做胶原蛋白修复霜代加工的厂家

保湿面霜的主要成分：绿茶、核仁、姜i黄：从植物中提取的天然抗i氧化成分(天然防腐剂)，保持产品的活性。菊花、松果菊：对抗游离基、抗i氧化作用，有效***皮肤黑色素生成，***表皮细胞i再生能力，能在柔化表皮皮肤的同时清除皮肤表面杂质，净化肌肤，均匀肤色。

质地丰润，丝质透气性极i佳，易被皮肤吸收，含有珍贵的玫瑰果油、乳木果油及多种植物精华。彻i底修复干燥肌肤，保持肌肤平衡，有效抗i氧化，延缓皮肤***，令肌肤瞬间丰润柔软，富有健康光泽，滋润舒爽，肤色均匀透亮

可以多吃胡萝卜。胡萝卜中含有大量的果胶，可以帮助我们将体内的******物质排出体外，从而起到润泽肌肤的作用，使皮肤看起来红润细腻。而且，胡萝卜中还富含β胡萝卜素和***E，可以有效预防黑色素的沉积，清除皮肤中多余的角质，从而滋养***我们的肌肤。