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矿泉水中的矿物质含量越高越好。

许多人会觉得用温泉型喷雾，其中含额矿物含量当然越高越好，其实不然。在接触皮肤渗透营养物质的过程约为1分钟左右。温泉水中的矿物质含量越高，蒸发越快，矿物质还没有被充分吸收，停留在皮肤表层，反而会吸走皮肤水分，造成“补即缺”的状况。

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为了让喷雾水与皮肤充分地吸收，停留的时间越长越好

喷雾水在肌肤在容易蒸发，在肌肤表面的盐分洁净和残留的矿物质成分，会从肌肤内部吸取水分，反而造成补水不成。因此必须掌握喷雾水停留的时间，一般在1分钟左右，不同的喷雾会有相关说明，接着可以用化妆棉轻轻地吸走水分，这时肌肤就会变得水嫩润泽了。

还要注意防晒

其病理表现为皮肤角质层较弱，皮肤防御屏障较弱，锁水能力较差。

而且紫外光对***的伤害非常大，不但会晒黑肌肤，还会加速皮肤的老化，甚至引发各种皮肤i病。

对敏感肌的伤害尤为明显。所以要***皮肤，就不能忽视防晒工作。推荐使用较为温和的物理防晒霜。

避免外界的刺激

外因有很多，如洗脸时用力揉搓脸部；温差大的环境；尘埃或花粉过多的地方等，都会刺激皮肤。

饮食要清淡

保持健康的饮食习惯，减少吸烟和饮酒的次数。

辣味食物要少吃，糖要多吃，少吃。

***好不要吃易***的海产品，否则会对身体造成伤害。

保持充足睡眠

晚上是***皮肤自我调节的黄金时期，一旦熬夜，皮肤的调节功能就会受到影响。因此，晚上11点之前，务必要入睡。

为了保证***的正常排i毒和造血功能，每天保持八小时以上的睡眠时间。

保持愉快心情

除日常护理外，保持愉快的心情对改善皮肤也很有帮助。要知道永远发脾气，情绪低落，都会加速肌肤的老化。

肉体***诚实，你不快乐，它也会跟着不快乐。

注意个人卫生。

许多人在平时没事的时候喜欢摸脸，但是手每天接触的东西很多，上面沾满了看不见的***。而且经常触摸面部，将手上的***带到面部，引起皮肤过i敏。因此，日常生活中要勤洗手，不触摸脸部。

此外，平时包内可放一瓶具有舒缓修复肌肤***的喷雾，可随时拿出来喷喷。

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还可以在化妆时使用保湿喷雾，一般都是作为至后一步使用。化妆后，将保湿喷雾喷在脸上，这样就能起到定妆的作用，还能有效增加肌肤的水润度，能让肌肤更有光泽。但是如果眼妆化了，那么至好用面巾纸把眼妆盖住，然后再选择涂抹保湿喷雾，这样就可以避免出现眼妆脱妆的情况。并且在使用了保湿喷雾后，可以用面巾纸轻轻按压，可以将皮肤表面的多余水分吸走，这样就可以避免水雾自然风干的情况发生，避免皮肤缺水。

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补水喷雾能带妆喷吗

补水喷雾是完全可以带妆喷的，因为化妆后用保湿喷雾，能起到定妆的作用，还能帮助我们皮肤补充水分，也不会影响妆容，但是如果想要化妆后去化妆，一定要选择保湿喷雾，这样才能更好地保湿。

补水喷剂

滋润喷雾的效果还是很明显的，首先能帮助我们的肌肤保湿补水。并且无论在什么季节，只要我们的皮肤是干的，那么就可以随时拿出保湿喷雾喷在脸上，这样可以帮助我们的肌肤起到补水的作用，同时对于改善肌肤的水润度也很有好处。

当用保湿喷雾器帮助肌肤保湿补水时，每天做一次保湿喷雾，可以让保湿喷雾起到二次清洁的作用，同时也可以促进后续***的吸收。而在使用保湿喷雾进行保湿补水时，我们也可以随身携带保湿喷雾，随时都能给肌肤补充水分。