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因为种种原因，皮肤总容易出问题，***常见的就是皮肤暗黄、长斑等这些问题，也是这些问题困扰着女性朋友，严重地影响了她们的美丽和自信。

去斑方法简单有效？现在就和大家分享，这样做也可以让你的皮肤白皙无暇！

去斑方法简单有效？

祛i风散寒祛斑

植物提取，质地温和，适合任何肤质使用。南芳定向淡i斑祛斑、锁住悬浮于肌肤***中的黑色素，并将其一一还原为黛色。同时能有效消退暗斑，还原肌肤黛白无瑕，令肌肤水润透亮，焕发光彩。

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在你的日常生活中也要注意以下事项：

一、鲜奶涂面

备一小杯鲜奶，用蒸汽蒸脸，将化妆棉吸干，敷于面部15分钟左右，再取下，用清水将面部洗净。去斑的***简单有效方法？长时间坚持，能使面色白皙均匀。

2、去除老化角质

经常清除旧废角质，是***祛斑***重要的一步，因为黑斑是产生在皮肤底层的，所以使用的淡i斑***应作用于肌肤深层，而且还能有效去除旧废角质，从内而外去斑。去斑的***简单有效方法？如果与南芳一起使用，祛斑效果会更好。

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怎么可以把脸上的斑去掉？有哪些牌子的全i国性祛斑霜？也可以从日常生活入手，采取一些有效的祛斑方法。

注意防晒

假如发现脸上的斑越来越多，防晒是***重要的。人们脸上出现斑的原因主要是因为长时间的紫外线照射导致的。

在出门的时候要注意防晒，紫外线刺激身体很容易导致皮肤状况变差，这样就会对斑的形成产生影响。怎么可以把脸上的斑去掉？有哪些牌子的全i国性祛斑霜？所以，日常生活中要注意防晒工作做好，适当涂抹防晒霜，这样也能防止紫外线的影响而出现斑。

不吃刺激性食物

刺激食物容易使皮肤老化。特别是咖啡，可乐，浓茶，香i烟，葡萄酒等。饮食越多，***就会越快，导致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑变黑。怎么可以把脸上的斑去掉？有哪些牌子的全i国性祛斑霜？使用祛斑霜可以迅速去除面部斑点！

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烟酰胺的***

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***作为大多亚洲女性追求的护肤效果，一直都是化妆品行业中的热门话题。***肌肤中的显色物质是黑色素、血红色素和类胡萝卜素，其中黑色素的含量和分布决定了皮肤的颜色，只有当黑色素被传递到角质细胞时，皮肤才会看上去变黑。

在以日本女性为研究对象的实验中，浓度为5%的烟酰胺乳液和含有2%烟酰胺的防晒产品分别被使用，经过和空白实验的对比及计算机数据分析，结果表明，烟酰胺具有***黑色素由黑素细胞向角质形成细胞转移的功能。同时，烟酰胺由于促进了皮肤的新陈代谢可以加速表皮含有黑色素的细胞脱落。

烟酰胺虽然不能从根本上控制黑色素的生成，但是可以在其运输通道上予以干预，使之不易到达表皮，同时加速已经形成的黑色素脱落，从而减少过度的色素沉积。因此很多***精华的主打成分都有它。

在长期的临床研究中被发现，外用烟酰胺可以缓解皮肤***。在一项针对具有光老化特征的白种女性的实验中，受试者使用了浓度为5%的烟酰胺涂抹于面部。实验结果表明受试者的皮肤情况在使用了烟酰胺之后有了显著改善，包括细纹减少，色素沉淀和变淡，皮肤发黄有缓解，皮肤的弹性也得到了进一步提升。这些改善可能是由于小分子的烟酰胺被皮肤吸收，加速了表皮蛋白质的合成。所以，烟酰胺作为一种成分被用于***当中也不是没有道理。

均匀肤色改善泛红

这算是修复肌肤屏障能力的副产品。很多肌肤泛红的症状是肌肤屏障功能受损而引起的，修复了屏障，泛红现象自然可以得到改善。

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***祛斑方法：

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起斑点的原因之一。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、需要进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有、铅、等***，渗透进来的***还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够***黑色素的，胡萝卜中富含能够清除自由基、的胡萝卜素，还有***C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的***，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有斑点的地方，能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速***、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息。7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能***，对减少斑点、肌肤年轻化有很大的作用.