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谈到敏感肌，我想很多女生肯定会头疼，因为它比一般皮肤更难护理，注意的事项也比较多；还要时刻注意避免***源，否则一不留神的脸就肿成猪头了。很多***至让人伤心，敏感肌不敢轻易尝试，生怕一脚就"踩中雷"。那种感觉好象你很喜欢逛街一样的衣服，但是在试衣服的时候被告知没有适合你的码，这太糟糕了。不过，敏感肌并非战胜不了的难题，如果你觉得是这样，那只能说，你的方法不对。现在就来谈谈如何改善敏感肌

敏***肌一般分为两种情况：“先天敏感”和“后天人为”引起。就是我一个至好的例子，那就是后天变得敏感肌。

起先因自己年轻没有好好护肤，再加上青春期爆痘，皮肤也不怎么好，所幸的是皮糙肉厚的不***啊啊啊！随后接触到一家口碑极i好的补水产品，试着用了，无疑是***...更重要的是我还不死！

意识到会不会是因为自己皮肤底层太干，突然间渗透性比较强的产品无法接受。怀着酱紫的心态，在第yi次***后，再次用了比第yi次多得多的量，想着多用用皮肤适应就好了。结果半夜被脸痒醒，一照镜子吓 cry，整个人肿成猪头啊，眼睛睁不开。于是急忙去***，医生一看，一挥，一挥：***i性皮炎。当我强烈地拒绝了激i素类药膏后，医生让我回家用凉水敷脸。

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直到今天，她的爽肤水湿敷真的是从未断过。他用过的爽肤水我们整个工作室的人都看在眼里，只要一想到她自己的经历，她就会十分感激自己对爽肤水湿敷的坚持。那一路上我问她，至想对同样有敏感经历的妹子说些什么？她告诉我：“修复敏感是一个长期的过程，一定要坚持！”

这些就是我们美丽少女的“抗i敏日记”，而她用的是万人推崇的南芳******水，肯定很多宝宝都会问，怎样才是正确的使用爽肤水？现在我把爽肤水单拉出来给大家介绍一下，那就仔仔细细地让大家记住。

正确使用***水的方法

1.任何护理首先要"清洁"，减少化妆品残留等***物质对皮肤的伤害。接着美美就可以放松，做好湿敷的准备工作。

2.取一个小量杯(使用前请先清洗)放入面膜纸，在容器里倒入适量的爽肤水，进行浸泡。

3.将面膜纸取出来贴到脸部，静待(这个过程中不停地进行爽肤水的补充，保证贴在脸上很足的湿感)。

10分钟由下而上取下面膜，整个湿敷过程就完成了啦，水润光亮的你在镜子前，你看见了吗？

一些人会用清洁面膜来洗脸，黑头，粉i刺，适量的使用可以让我们的肌肤更加洁净和健康。如同脱脂类的产品，一旦使用过量，会引起肌肤的***反应，从而导致肌肤的脆弱和敏感。

过分维护

经常使用补水、***面膜等，经常使用润肤露，各种***堆积在面部，导致营养过剩，而脂肪颗粒就是一种营养过剩的表现。护肤用品不能太多的堆叠，只要做好基础护理就可以了。

适当的清洗

大部分的敏感肌都有一个特征，那就是角质层很薄，抵抗力很弱，经不起任何的刺激，因此可以在产品上选用愈敏霜进行修复，不要使用功能洗面奶和比较强的清洁产品。每天早上和晚上只需要清洗一次就可以了。第yi，要养成良好的生活习惯，要有规律的饮食，要经常运动，

何时使用舒缓喷雾

舒缓喷雾早晚都可以，白天也可以作为润肤霜，可以随时使用，而且成分简单，对肌肤没有任何刺激，而且用途也很灵活。除了护肤的时候使用，如果你在户外的时候感觉到自己的肌肤很干燥的话，可以用来作为润肤喷雾。

如何正确使用舒缓喷雾

洗完脸后，拿出一瓶舒缓喷雾，放在面前，闭上嘴唇，闭上双眼，闭上双眼，隔着15厘米左右的距离，均匀地涂抹在脸部，一次只需要按i摩三次，如果涂抹的次数过多，会让脸部过度湿润，从而影响后续的护肤效果。在使用完毕后，用掌心轻轻拍打脸部，若有过多的湿气，可以用化妆棉将其吸干，再涂上润肤霜或其它***。

舒缓的喷剂能作为一种清爽的***使用吗

舒缓喷雾不能和爽肤水一样，主要有保湿、舒缓皮肤的***，适合皮肤干燥、疲劳的时候使用，爽肤水有补水、保湿、清洁的***，理论上舒缓喷雾并不能像爽肤水一样清洁，但如果只是为了保湿的话，舒缓喷雾可以暂时替代爽肤水。